.webp)
Cedera ACL (Anterior Cruciate Ligament) umumnya jadi mimpi buruk para atlet profesional. Faktanya, cedera ini juga bikin cemas para fans K-Pop saat Hoshi SEVENTEEN juga mengalaminya di tengah menjalani wajib militer.
Diketahui, selain menjalani latihan fisik militer yang ketat, idol yang dikenal sangat energik ini juga aktif mengikuti klub taekwondo di tempat tugasnya.
Hoshi harus berhadapan dengan salah satu cedera paling ditakuti oleh para atlet profesional: robeknya ligamen Anterior Cruciate Ligament (ACL). Hal tersebut diungkapkannya kepada penggemar. melalui akun Weverse miliknya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Jika cedera ACL pada atlet kerap dikaitkan dengan kemunduran karier kompetitifnya, apakah dampak serupa juga bakal dialami Hoshi sebagai 'main dancer' di industri hiburan? Dan bagaimana pula kelanjutan wajib militernya?
Memahami Fungsi ACL
Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi Konsultan Cedera Olahraga, dr Bobby Natanel Nelwan, SpOT(K) menjelaskan, lutut manusia ditopang oleh beberapa ligamen utama untuk menjaga posisinya tetap stabil.
Salah satu yang paling vital adalah ACL, ligamen yang berada di bagian tengah depan sendi lutut.
dr Bobby menjelaskan, fungsi utama ACL adalah menjaga agar tulang kering (tibia) tidak bergeser maju melebihi tulang paha (femur) saat tubuh bergerak.
"Ibaratkan misalnya suatu ban mobil ya. Lalu kan ada baut-bautnya ya, murnya menjaga supaya ban itu tidak longgar. Nah kalau ACL putus, ibaratnya murnya itu longgar sehingga ban itu goyang kalau lari," kata dr Bobby kepada detikcom, Rabu (16/9/2026).
Ia juga memaparkan, jika stabilitas lutut terganggu karena cedera ACL, dikhawatirkan akan organ lainnya, seperti tulang rawan, bantalan persendian, hingga ligamen lain akan ikut terpengaruh.
Apa Pemicu Cedera ACL?
Banyak orang mengira cedera ACL hanya bisa terjadi akibat benturan keras saat berolahraga ekstrem. Padahal, gabungan aktivitas fisik lainnya juga berisiko menyebabkan kerobekan ACL.
Sebagai contoh, gerakan memutar badan secara mendadak dengan tumpuan kaki yang terkunci (pivoting) menjadi salah satu hal yang bisa merobek ligamen ACL.
"Jadi dipahami bahwa cedera ACL itu adalah karena mobilitas kita sendiri, manusia. Jadi bukan hanya masalah olahraga, tapi aktivitas yang membuat ACL itu misalnya kaki kita terpuntir lalu tegang ligamennya, itu mudah putus," jelasnya.
"Pivot, memutar dengan balik cepat, itu mudah sekali untuk putus. Lalu ada yang tackle atau dia tersandung atau apa, dia mudah untuk putus... Bahkan di militer itu cukup banyak," lanjutnya.
Tidak Terasa Sakit dan Tanpa Gejala?
Salah satu fenomena medis yang sering membingungkan penderita ACL adalah kondisi saat lutut tidak terasa sakit ketika digunakan untuk berjalan lurus.
Bahkan, ada kasus di mana ligamen yang putus justru menempel di jaringan sekitarnya seolah-olah telah menyatu kembali.
Namun, dr Bobby menegaskan, kondisi ACL bisa diketahui melalui gejala lutut terasa bergoyang atau berbunyi "klek" saat berbelok. Meskipun penderita mungkin tidak merasa sakit saat berjalan lurus, lutut akan tetap kehilangan stabilitasnya saat gerakan berputar.
Pesan Dokter: Jangan Denial dengan Cedera Lutut
Mengakhiri penjelasannya, dr Bobby memberikan imbauan, mengabaikan cedera lutut karena menganggap rasa sakitnya sudah hilang justru bisa berakibat fatal di kemudian hari.
""Orang yang pernah mengalami cedera lutut tolong jangan biarkan lutut itu mengalami cedera tanpa sepengetahuan Anda bahwa cedera. Karena kalau sampai ACL terdiamkan lalu kita denial, maka yang akibatnya adalah lutut itu akan rusak total," imbuhnya.
Simak Video "Catat! Ini Hal yang Boleh hingga Dilarang Dilakukan Penderita ACL"
[Gambas:Video 20detik] (aur/up)
