4 Langkah Ini Diyakini Mempan Dongkrak 'Mood' buat Bercinta, Apa Saja Tuh?

ADVERTISEMENT

4 Langkah Ini Diyakini Mempan Dongkrak 'Mood' buat Bercinta, Apa Saja Tuh?

Irene Putri Wibowo - detikHealth
Sabtu, 01 Okt 2022 19:30 WIB
Intimate moment of two lovers in shower, sexual desire and passion, relationship. ilustrasi seks
Foto: Getty Images/iStockphoto/Motortion
Jakarta -

Salah satu tanrangan banyak pasangan saat ingin melakukan hubungan seksual adalah mengumpulkan niat. Saat pasangan ingin melakukan hubungan seksual namun tidak memiliki 'mood', maka aktivitas bercinta mungkin tak akan berjalan mulus.

Stres menjadi salah satu pemicu utama kehilangan mood dalam berhubungan seksual. Selain itu, faktor lainnya adalah kelelahan akibat bekerja sepanjang hari.

Dikutip dari Romper, berikut beberapa cara untuk mendongkrak 'mood' sebelum bercinta:

Gym

Olahraga gym dipercaya dapat melepaskan hormon endorfin dan membuat tubuh merasa lebih baik. Selain itu, peneliti mencatat bahwa olahraga dapat membantu melepaskan hormon dopamin yakni hormon kebahagiaan, terkait dengan orgasme.

Salah satu olahraga untuk melepaskan hormon agar hubungan seksual berjalan baik antara lain nge-gym, squat, dan zumba.


Menonton Film Horor

Siapa sangka menonton film horor dapat memicu adrenalin dalam tubuh. Saat adrenalin dalam tubuh naik, maka gairah seksual juga ikut naik.

Makan Makanan Mengandung Vitamin B

Penelitian menemukan, kandungan vitamin B pada makanan bisa membantu peningkatan dorongan seksual, sekaligus melepaskan hormon yang membuat hati menjadi senang. Makanan yang kaya vitamin B antara lain semangka dan keju.

Berhenti Merokok

Merokok dapat menurunkan aliran darah menuju kelamin, sehingga memungkinkan alat kelamin untuk susah terangsang. Tentu saja hal ini bermasalah bagi pasangan, terutama yang ingin memiliki anak.



Simak Video "Cegah Cacar Monyet, WHO Minta Masyarakat Hindari Seks Bebas"
[Gambas:Video 20detik]
(vyp/vyp)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT