Diskusi Kesehatan Bersama Rafika Syaiful - DetikHealth

Saya selalu terbangun di malam hari dan susah untuk tidur lagi, intensitasnya cukup sering hampir setiap hari. Walau tidak mengganggu aktivitas di siang hari karena saya biasanya cukup banyak meminum kopi agar tidak mengantuk, tapi pada malam hari waktu saya terbangun itu rasanya cukup gelisah karena banyak sekali pikiran dan perasaan tidak tenang. Seringkali masalah kecil dapat saya pikirkan begitu dalam tidak bisa "let it go" begitu saja. Badan saya juga selalu lelah jadi pas weekend inginnya tidur saja, malas bertemu orang dan tidak bersemangat melakukan aktivitas. Kira-kira kenapa ya?

Gimana ya cara bisa move on sama cewe yang membuat saya tidak bisa mikirin dia terus padahal dia sudah acuh dengan saya tidak peduli lagi padahal saya yang terlalu exicted sama dia sedangkan dia hanya biasa saja sikap sama saya

Hallo Dok,  Ijin bertanya, apakah wajar memiliki rasa kecemasan ketika sudah umur 40 tahun. Apalagi sudah memiliki keluarga, dan belum punya tabungan yang cukup dinikmati di masa tua. Mohon pencerahan ya dok, dan bagaimana saya mengatasinya. 

Sehari-hari, saya sering mengalami serangan GERD akut. Oleh dokter, disarankan mengonsumsi antasida jika mengalami keluhan ringan. So far, teratasi dengan obat-obat tersebut. Pertanyaan saya, kenapa frekuensi serangan GERD cenderung berkurang ketika mendekati tanggal gajian? Sebesar itukah pengaruh stres memikirkan keuangan, dengan kondisi pencernaan? Terima kasih.