Melonjaknya kasus COVID-19 akibat varian Omicron di Indonesia, membuat masyarakat khawatir akan penyebarannya. Pasalnya, varian ini diklaim lebih menular 5 kali lipat dibandingkan varian lainnya, seperti Delta.
Adapun gejalanya disebut-sebut mirip dengan flu biasa, yaitu batuk-pilek hingga sakit tenggorokan.
Menurut dokter spesialis paru dari RS Persahabatan dan Pokja Infeksi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), dr Erlina Burhan, SpP(K), batuk akibat COVID-19 varian Omicron dapat berupa batuk kering.
"Mulai dari gatal tenggorokan sampai nyeri, kemudian biasanya menjadi batuk. Biasanya batuknya kering, kemudian disertai hidung tersumbat. Di hidung ada beberapa, ada yang merasa hidung tersumbat, ada yang merasa pilek," terangnya dalam konferensi pers virtual, Sabtu (29/1/2022).
Namun, di beberapa kasus ada juga yang mengalami batuk berdahak. Lantas, bagaimana sih cara meredakan batuk kering maupun berdahak untuk meringankan gejala Omicron? Berikut 3 bahan herbal yang minim efek samping dan mudah untuk dicari.
1. Jahe
Salah satu bahan herbal atau alami yang mampu atasi batuk akibat Omicron adalah Jahe. Kandungan sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antinosiseptif yang ada di dalam jahe berguna untuk menenangkan tenggorokan, meredakan nyeri, hingga mengurangi peradangan di tenggorokan dan saluran napas bawah yang disebabkan oleh batuk.
Selain itu, jahe juga bisa bekerja sebagai ekspektoran yang membantu mengeluarkan dahak.
"Jahe sudah lama terbukti memiliki antioksidan, antiinflamasi atau antiperadangan, dan ada antinosiseptif yang membantu meredakan nyeri tenggorokan, jadi ada sifat menenangkan tenggorokan," kata Dr dr Inggrid Tania, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), dalam diskusi daring, Jumat (25/2/2022).
2. Kencur
Bahan yang satu ini juga memiliki sifat yang mirip dengan jahe, yaitu mengandung antioksidan, antiinflamasi, dan antinosiseptif yang bisa menenangkan tenggorokan. Selain itu, memiliki sifat antitusif untuk menekan batuk kering akibat COVID-19 Omicron.
"Dia bisa membantu meredakan batuk, disamping memiliki sifat antitusif yang bisa menekan relfeks batuk dan bermanfaat pada batuk kering," kata dr Inggrid.
3. Buah Jeruk Nipis
Selain mengandung vitamin C yang tinggi, buah jeruk nipis juga bisa mengatasi batuk kering akibat COVID-19 varian Omicron. Buah ini memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang bisa mengurangi peradangan di tenggorokan serta saluran napas bawah yang disebabkan oleh batuk.
Simak Video "Video: Sembuh dari Covid Bukan Berarti Aman"
(suc/up)