Dibilang beneran, memang ada benarnya. Ikan besi ini kerap dipakai sebagai intervensi dalam suplementasi zat besi. Cara pakainya, dengan dimasak bersama makanan, utamanya yang berkuah dan akan lebih optimal manfaatnya jika kuahnya bersifat asam.
Namun demikian, ada beberapa catatan dalam penggunaannya, terutama keamanan dan batasan-batasannya. Apa saja? Simak infografis berikut ini untuk mendapatkan gambarannya, dan jangan lupa baca selengkapnya DI SINI.
(fti/up)