Viral Balap Karung Jongkok Pakai Helm, Rawan Cedera Nggak Sih?

Jakarta - Balap karung menjadi salah satu permainan wajib untuk merayakan Hari Kemerdekaan Indonesia setiap tanggal 17 Agustus. Permainan ini dilakukan dengan memasukkan kaki ke karung, kemudian melompat sampai garis akhir yang sudah ditentukan.

Namun belakangan, tren balap karung terbaru yang sedang viral dilakukan sambil jongkok. Peserta tampak seperti dibungkus karung, lalu mengenakan helm. Dalam beberapa video yang viral, beberapa peserta tampak terjungkal dan memancing gelak tawa para suporter.

Baca juga: Balap Karung Termasuk Olahraga High Impact, Waspadai Cedera Sendi

Namun apakah balap karung viral ini aman? Apa yang perlu diperhatikan?

dr Andi Nusawarta, M.Kes, SpOT(K), spesialis ortopedi konsultan sports injury dari RS Pondok Indah Bintaro Jaya, menyebut balap karung yang sedang hits ini aman dan merupakan modifikasi dari gerakan olahraga squat.

"Itu (balap karung helm) aman, jadi itu sebenarnya modifikasi dari olahraga squat. Jadi squat itu kita melatih otot bawah, kayak otot paha, otot betis. Itu sebenarnya kan gayanya kayak jongkok sambil jalan yang sebenarnya olahraga dan tidak ada salahnya," ujarnya kepada detikcom, Selasa (16/8/2022).

Baca juga: Pilih-pilih Lomba Khas 17-an yang Bagus Buat Tingkatkan Kebugaran

NEXT: Tetap waspadai risiko cedera

Simak Video "Dalam Rangka HUT ke-78 RI, Vaksin Rotavirus untuk Bayi Digratiskan!"

(up/up)