ADVERTISEMENT

Jumat, 16 Sep 2022 16:08 WIB

Wanita Ini Viral Peragakan 'Yoga Alien' Nauli Kriya, Netizen: Mules Lihatnya!

Alethea Pricila - detikHealth
Viral di TikTok wanita melakukan yoga alien, bikin netizen mules saat melihatnya. Foto: Tangkapan layar: SS Viral atas izin yang bersangkutan
Topik Hangat Tren Yoga Alien
Jakarta -

Viral latihan nauli kriya yang dianggap seperti 'Yoga Alien' yang diunggah melalui TikTok (@dayupuspwati). Melalui video tersebut diperlihatkan latihan tersebut dilakukan dengan mengempiskan perut dan digerakan ke kanan dan kiri.

Latihan ini sontak menarik perhatian para netizen, beberapa dari mereka menganggap gerakan tersebut terlihat sangat sulit.

"Liat aja udah tau pasti susah banget," tulis salah satu netizen pada kolom komentar.

Tak jarang banyak dari mereka justru merasa takut melihat gerakan perut tersebut.

"Eh mules liatnya malah takut," tulis komentar lainnya dan disukai lebih dari 240 akun TikTok lainnya.

Kepada detikcom, Dayu Puspa menjelaskan gerakan yang diperagakannya dalam video tersebut. Menurutnya, gerakan tersebut banyak manfaatnya mulai dari memperlancar BAB hingga menghilangkan nyeri akibat datang bulan.

Wanita yang juga pelatih yoga ini menyebut awalnya dirinya melakukan nauli kriya dengan mengikuti latihan di daerah Bali.

"Pertama mengenal nauli kriya pada saat mengikuti pelatihan guru yoga 200 jam di Bali, dari situ mulai penasaran dan berlatih lebih dalam lagi tentang nauli kriya," ceritanya tentang awal mula belajar nauli kriya.

Oleh karena itu, wanita asal Bali ini menyarankan bagi para pemula untuk berlatih dengan dampingan instruktur untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan



Simak Video "Viral Latihan Nauli Kriya yang Dianggap Seperti 'Yoga Alien'"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)
Topik Hangat Tren Yoga Alien

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT