Di tengah budaya yang serba cepat, jalan kaki terdengar seperti aktivitas fisik yang bukan jadi pilihan utama. Dianggap terlalu pelan, terlalu santai, dan seperti bukan berolahraga seperti yang lain.
Padahal, dari langkah-langkah santai itulah banyak orang kembali menemukan makna sehat yang sebenarnya. Selama yang dipilih bukan 'jalanin aja dulu', sepertinya semua akan baik-baik saja.
Dari sinilah mulai muncul komunitas jalan kaki di beberapa kota di Indonesia. Mereka hadir bukan untuk menantang siapa pun, melainkan untuk mengajak siapa saja 'kalau bisa pelan, kenapa harus tergesa?'
Jalan Kaki dan Bersosial
Jalan kaki tak hanya sekadar mencari sehat. Lebih dari itu, ini merupakan cara untuk seseorang bisa sambil bersosial mengenal orang baru, menambah kawan baru.
Seperti yang dilakukan oleh Tita (37) seorang karyawan swasta di Malang. Bersama sang suami, Erick, keduanya mulai membentuk komunitas jalan kaki bernama 'Uklamtahes' di Malang pada September 2023 silam.
"Ternyata jalan-jalan itu nagih. Nggak bosen karena nggak cuma nge-loop CFD atau stadion atau lapangan olahraga. Kita bisa explore sisi lain kota Malang yang belum pernah kita lewati seumur hidup kita tinggal di Malang," kata Tita kepada detikcom, Selasa (20/1/2026).
Dari sinilah komunitas ini mulai berkembang hingga memiliki 60 anggota, serta seringkali melakukan kolaborasi dengan komunitas-komunitas jalan kaki lainnya.
"Rata-rata mereka pengen ikut jalan-jalan karena pingin tahu sisi-sisi lain kota. Awalnya mereka pikir cuma jalan biasa, kayak gerak jalan RW pas 17 Agustusan. Tapi, rute kita penuh dengan kejutan dan penyiksaan," katanya.
"Hampir semua member selalu datang kalau kami ada agenda jalan. Aku lebih suka grup yang sedikit tapi punya bonding yang oke banget," sambungnya.
Simak Video "Video: Cukup 30 Menit, Olahraga Ini Efektif Turunkan Berat Badan"
(dpy/up)