Fokus - Tetap Bugar Meski Lembur
MENU
detikcom
Terpopuler
Live TV
Kirim Tulisan
Kategori Berita
detikNews
detikFinance
detikInet
detikHot
detikSport
Sepakbola
detikOto
detikTravel
detikFood
detikHealth
Wolipop
DetikX
20Detik
detikFoto
detikEdu
detikHikmah
detikProperti
detikPop
Daerah
detikJateng
detikJatim
detikJabar
detikSulsel
detikSumut
detikBali
detikSumbagsel
detikJogja
detikKalimantan
Layanan
For Your Business
Pasang Mata
adsmart
detikEvent
Trans Snow World
Trans Studio
Flying Over Indonesia
berbuatbaik.id
ziswafctarsa.id
Signature Awards
Bingkai.id
Trans Hotel Group
Community Connect
NEW
Rekomendit
NEW
Top Up & Tagihan
Game
Paket Data
Pulsa Prabayar
Token PLN
E-wallet
BPJS Kesehatan
PLN Pascabayar
PDAM
TV & Internet
Streaming
Detik Network
Hai Bunda
CNN Indonesia
CNBC Indonesia
InsertLive
Beautynesia
Female Daily
CXO Media
Cancel
Yang sedang ramai dicari
Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
Loading...
Home
Berita Sehat
Wellness & Diet
Konsultasi
Seks Sehat
True Story
Asah Otak
Foto
Video
Infografis
Indeks
Terpopuler
Koleksi Pilihan
Tanya Dokter & Ahli
Tes Psikologi
Bank Obat
Bank Penyakit
Apa Hukum Wanita Haid Ikut Salat Idul Fitri? Begini Ketentuannya
5 Posisi Bercinta 'Silent Mode' saat Lebaran di Rumah Mertua
Penampakan Ginjal Ketiga pada Pria India, Bentuknya Mirip Tapal Kuda
BGN Suspend SPPG di Bogor yang Viral Cuci Bahan MBG di Masjid
Pria 31 Tahun Niat Berobat gegara ISK Parah, Dokter Malah Temukan Ginjal Ketiga
KOLEKSI PILIHAN
Tetap Bugar Meski Lembur
12 Konten
Jam kerja yang fleksibel tidak selalu menguntungkan. Perhitungan kerja lembur yang tidak jelas kerap mengorbankan waktu tidur dan istirahat lalu berdampak pada kesehatan.
BAGIKAN
url telah tercopy
Kenapa Banyak Pekerja Berperut Buncit dan Sakit Pinggang?
Tips Bugar Meski Sering Lembur: 70 Persen dari Dapur, Sisanya Olahraga
Saran Dokter Bagi yang Sering Lembur Agar Jantung Tetap Sehat
Sering Lembur? Ade Rai Ingatkan Hargai Sehat Jangan Tunggu Jatuh Sakit
Sering Lembur, Seberapa Besar Risiko Kena Penyakit Jantung?
Mati Mendadak karena Terlalu Banyak Lembur, Serangan Jantung?
Mati Mendadak karena Terlalu Banyak Lembur, Serangan Jantung?
Minum Kopi Saat Lembur, Bahayakah Kalau Sampai Berdebar-debar?
May Day! Ini Tips dari Para Pakar Kebugaran Buat Kamu yang Sering Lembur
Buruh Sering Lembur, Waspadai Hipersomnia karena Kurang Tidur
Sering Lembur, Mana yang Lebih Bahaya: Kurang Tidur atau Banyak Duduk?
Hari Buruh, Dokter Ingatkan Pentingnya Tidur Bagi yang Suka Lembur
Tag Terpopuler
#
ramadan 2026
#
tips puasa sehat
#
kolom gizi
#
hidup sehat
#
penelitian kesehatan
Hitung BMI & BMR
Temukan kondisi fisikmu dan pelajari cara mengelola kebugaran tubuhmu di sini.
INDEKS MASA TUBUH (BMI)
KALORI HARIAN (BMR)
Laki-laki
Perempuan
Usia
thn
Umur hanya bisa untuk 18-65
Berat Badan
kg
Tinggi Badan
cm
Laki-laki
Perempuan
Usia
thn
Umur hanya bisa untuk 18-65
Berat Badan
kg
Tinggi Badan
cm
Tipe Aktivitas
Tipe aktivitas harian
Sedentary (jarang olahraga)
Ringan (olahraga 1-3x/minggu)
Sedang (olahraga 3-5x/minggu)
Aktif (olahraga 6-7x/minggu)
Sangat Aktif (latihan intens/pekerjaan fisik berat)
Berita Terpopuler
#1
Infografis: Deretan Penyumbang Kolesterol saat Lebaran, Santan Tak Termasuk!
#2
5 Posisi Bercinta 'Silent Mode' saat Lebaran di Rumah Mertua
#3
Video: Cara Cegah Heatstroke saat Mudik di Cuaca Super Panas
#4
Penampakan Ginjal Ketiga pada Pria India, Bentuknya Mirip Tapal Kuda
#5
Pria 31 Tahun Niat Berobat gegara ISK Parah, Dokter Malah Temukan Ginjal Ketiga
Lihat Selengkapnya
Komentar Terbanyak
14
Komentar
9 SPPG di Gresik Beri Menu MBG Kelapa Utuh, BGN Hentikan Operasional
9
Komentar
BGN Ancam Tutup Dapur MBG Viral Ngaku Cucu Menteri-Potong Budget Rp 6.500/Porsi
8
Komentar
Menyoal Luka Bakar Aktivis KontraS yang Diduga Disiram Air Keras
Obat & Penyakit
Temukan informasi seputar obat & penyakit di sini
Obat
Penyakit
Hide Ads
Komentar Terbanyak
9 SPPG di Gresik Beri Menu MBG Kelapa Utuh, BGN Hentikan Operasional
BGN Ancam Tutup Dapur MBG Viral Ngaku Cucu Menteri-Potong Budget Rp 6.500/Porsi
Menyoal Luka Bakar Aktivis KontraS yang Diduga Disiram Air Keras