Makanan dipercaya berkaitan erat dengan performa bercinta, termasuk gairah seksual. Gairah seksual dipengaruhi oleh libido yang ditentukan oleh beberapa faktor, baik secara sosiologis, psikologis, maupun hormonal.
"Pada pria dan wanita, hormon testosteron mendorong sebagian besar libido manusia. Testosteron rendah berarti dorongan seks rendah," jelas Dr. Michael Hirt, founder Center for Integrative Medicine di California, dikutip dari Insider, Rabu (2/11).
Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Bercinta
Banyak makanan yang bisa dikonsumsi untuk menambah gairah dan stamina agar tahan lama di ranjang. Namun, ada juga beberapa makanan yang harus dihindari sebelum bercinta:
1. Alkohol
Banyak yang beranggapan pengaruh alkohol yang dapat memberikan sensasi dan keberanian saat bercinta. Sebaliknya, Hirt mengatakan bahwa alkohol dapat merusak kemampuan di ranjang.
"Minuman beralkohol melakukan pukulan ganda pada kehidupan seks Anda dengan menurunkan testosteron dan fungsi seksual Anda," kata Hirt.
2. Tepung Serba Guna
Makanan olahan, terutama tepung serba guna kehilangan nutrisi penting untuk kesehatan seksual, salah satunya zinc yang penting untuk kesehatan reproduksi pria.
Konsumsi tepung dalam jumlah banyak dapat berisiko diabetes dan memicu disfungsi ereksi.
3. Buah Beri
Dari segi kesehatan, buah beri memiliki banyak manfaat. Namun dalam beberapa kasus, buah beri mengandung banyak pestisida yang buruk bagi kesehatan, termasuk kesehatan seksual.
4. Keju
Keju yang terbuat dari susu sapi, mengandung hormon sintetis yang dapat mengacaukan produksi hormon alami tubuh, termasuk esterogen dan testosteron.
Simak Video "Video: Berat Badan Hanya 22 Kg, Wanita Ini Meninggal Usai Diet Ekstrem"
(up/up)