Umumnya setelah bercinta pasangan memilih untuk langsung tertidur pulas. Hal ini dikarenakan tubuh sudah melepaskan hormon dopamin yang dapat membantu pasangan agar tidur lebih pulas.
Namun, langsung tidur setelah bercinta sangat tidak disarankan. Ada beberapa hal yang harus dilakukan usai bercinta. Apa saja?
Dikutip dari Health Shots, tiga hal penting ini wajib dilakukan usai berhubungan seksual.
1. Buang Air Kecil
Usai bercinta, pasutri harus buang air kecil terlebih dahulu. Buang air kecil setelah bercinta dapat membantu mengeluarkan semua cairan yang ada di dalam kelamin, sehingga meminimalisir kemungkinan adanya infeksi saluran kemih.
Bagaimana jika tidak merasa ingin buang air kecil?
Minumlah segelas air putih, kemudian tunggu sebentar hingga terasa ingin buang air kecil. Selain itu, buang air kecil juga membantu menghilangkan kuman pada alat kelamin.
2. Bersih-bersih
Tak hanya buang air kecil, membasuh serta membersihkan alat kelamin tidak boleh asal-asalan. Harus dilakukan secara lembut, menggunakan air hangat, serta handuk yang lembut.
Bagi wanita, basuh vagina dari arah depan ke belakang dan bukan sebaliknya. Vagina memiliki bakteri baik untuk membantu serta menjaga tingkat pH agar tetap sehat dan seimbang.
3. Ganti Pakaian Dalam
Mengapa harus ganti baju usai bercinta? Tentunya cairan dari alat kelamin sudah menodai pakaian yang melekat di tubuh kita, apalagi sprei. Hal ini akan menjadi tempat bakteri untuk berkembang biak, hingga memicu timbulnya infeksi.
Karenanya, disarankan untuk mengganti pakaian dengan pakaian bersih dan nyaman usai berhubungan seksual.
Simak Video "Video: Saran Dokter Setelah Berhubungan Suami Istri di Bulan Ramadan"
(naf/naf)