Fokus - HR Max Saat Olahraga

Pria Ini Alami Penurunan Fungsi Ginjal di Usia 39, Begini Gejala Awalnya

Pria Ini Alami Penurunan Fungsi Ginjal di Usia 39, Begini Gejala Awalnya

Cowok Duduk Ngangkang di Transportasi Umum, Risih atau Biasa Saja? Ini Kata Penumpang

Cowok Duduk Ngangkang di Transportasi Umum, Risih atau Biasa Saja? Ini Kata Penumpang

Ayo Uji Fokus Kamu! Bisa Temukan Jawaban dari 3 Gambar Teka-teki Ini?

Ayo Uji Fokus Kamu! Bisa Temukan Jawaban dari 3 Gambar Teka-teki Ini?

Waspada! Ini Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul di Dada

Waspada! Ini Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul di Dada

Hati-hati Kena Gagal Ginjal gegara Skincare Abal-abal

Hati-hati Kena Gagal Ginjal gegara Skincare Abal-abal

KOLEKSI PILIHAN

HR Max Saat Olahraga

8 Konten

Memonitor denyut jantung saat olahraga sangat penting untuk menghindari kolaps yang berakibat fatal. Untuk sehat, olahraga sebaiknya dilakukan di training zone yakni 60-70 persen dari HR (heart rate) maksimal.

Jenis Olahraga yang Sebaiknya Dihindari Jika Pernah Sakit Jantung

Dokter Jantung: Kolaps Saat Olahraga Tak Selalu karena Heart Rate Tinggi

Perlu Tahu! Tanda-tanda Jantung Akan Kolaps Saat Olahraga

Nggak Punya Smartwatch? Ini Cara Hitung Heart Rate Tanpa Alat

Pesepeda Meninggal di JLNT Kampung Melayu, Ini Cara Tahu Heart Rate Maksimal

7 Tanda Jantung Akan Kolaps Saat Olahraga, Wajib Berhenti Segera!

Cegah Jantung Kolaps, Perlukah Pakai Smartwatch Saat Olahraga?

Pesepeda Meninggal di JLNT Kampung Melayu, Ini Artinya 'Heart Rate 180'

#

asah otak

#

cuaca panas

#

rakerkesnas 2024

#

fantasi seks

#

obesitas

#1

Pria Ini Alami Penurunan Fungsi Ginjal di Usia 39, Begini Gejala Awalnya

#2

Ayo Uji Fokus Kamu! Bisa Temukan Jawaban dari 3 Gambar Teka-teki Ini?

#3

Waspada! Ini Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul di Dada

#4

Jerat Obesitas di Balik Akses Makanan Serba Instan Makin Menjamur

#5

Gejala Kerusakan Ginjal yang Bisa Muncul di Pagi Hari, Sering Tak Disadari

Lihat Selengkapnya

16

Komentar

Korban Meninggal Bencana Sumatera Lampaui 400 Jiwa, Ratusan Masih Hilang

10

Komentar

Distribusi Dokter Tak Merata, Guru Besar FKUI Ramai-ramai Tuding Menkes

9

Komentar

Korban Meninggal Bencana Sumatera Capai 604 Orang, Hilang 464

Temukan informasi seputar obat & penyakit di sini