Jakarta - Makan snack sebungkus lalu baca label dan merasa energi yang masuk cuma 50 kkal? Padahal tertulis 'per sajian' bukan 'per kemasan', dan 1 kemasan dihitung 5 sajian.
Ini dia salah satu 'jebakan' yang kerap bikin seseorang salah menghitung kalori. Kesalahan umum yang sering dilakukan adalah:
- Hanya lihat angka sekilas
- Tidak cek jumlah sajian
- Mengira 1 kemasan = 1 sajian
Per Kemasan' Vs 'Per Sajian'" title="Infografis Label Nutrisi" class="p_img_zoomin" caption="Infografis Label Nutrisi 'Per Kemasan' Vs 'Per Sajian'" /> Infografis Label Nutrisi 'Per Kemasan' Vs 'Per Sajian' Foto: Uyung/detikHealth |
(fti/up)
