Mees Hilgers Latihan Lagi di Timnas, Berapa Lama Pemulihan Cedera ACL?

Devandra Abi Prasetyo - detikHealth
Selasa, 02 Jun 2026 10:08 WIB
Aksi Mees Hilgers saat berseragam Timnas Indonesia (Foto: Getty Images/Kenta Harada)
Jakarta - Kabar baik bagi Timnas Indonesia, Mees Hilgers terlihat kembali mengikuti latihan bersama Skuad Garuda meskipun tidak mendapat panggilan John Herdman. Latihan ini merupakan salah satu rangkaian pemulihan Hilgers usai operasi anterior cruciate ligament (ACL).

"Memang Mees sudah lama tidak bergabung, dan tadi sempat saya sedikit bicara dengan Mees. Dia sangat senang, walaupun kondisinya memang kondisi pemulihan," kata Ketua Badan Tim Nasional (BTN) Sumardji kepada wartawan di Stadion Madya, Jakarta, Senin (1/6/2026).

"Karena kondisinya dia sedang ada sedikit-sedikit cedera sedikit, ya mudah-mudahan kondisinya bisa membaik," ujarnya menambahkan.

Seperti diketahui, Hilgers mendapatkan cedera ACL sekitar bulan November 2025 saat menjalani sesi latihan bersama Twente.

Berapa Lama Pemulihan ACL?

Dikutip dari Cleveland Clinic, pemulihan dari cedera ACL biasanya memakan waktu enam hingga sembilan bulan. Atlet profesional mungkin membutuhkan waktu lebih lama dari itu untuk sembuh sepenuhnya sebelum diizinkan kembali berolahraga.

Karena untuk level atlet, harus benar-benar dipastikan aman untuk kembali beradu fisik di lapangan. Jika melanjutkan aktivitas sebelum ACL sembuh, pasien ebih mungkin mengalami cedera ulang.

Namun, di kasus Hilgers, tampaknya kondisi membaik lebih cepat. Pada Maret 2026, dirinya sudah terlihat sudah kembali ke lapangan untuk latihan mandiri.

Di level kompetitif, Hilgers juga sudah lama tidak merumput. Dikutip dari Soccerway, penampilan terakhir Hilgers terjadi pada laga uji coba FC Twente kontra Qarabaq pada 11 Juli 2025.



Simak Video "Video: Mees Hilgers Masih Puasa Kemenangan Saat Main di Timnas"


(dpy/kna)
Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya
Berita Terpopuler

Video

Foto

detikNetwork