-
Lagi Diet Keto, Boleh Makan Nasi atau Tidak?
Senin, 08 Apr 2019 15:02 WIBDiet keto bukan berarti pantang atau harus menghindari nasi. Namun porsinya harus dikontrol ketat bergantung kondisi tubuh tiap orang.
-
Susah Fokus Gara-gara Belum Makan Nasi? Ini yang Sebenarnya Terjadi di Otak
Senin, 08 Apr 2019 11:00 WIBSusah fokus saat belum makan nasi hanya reaksi sementara pada otak yang kekurangan bahan bakar. Ini kerap terjadi pada tahap awal diet keto.
-
Pemula Ingin Mencoba Diet Keto? Begini Caranya
Senin, 08 Apr 2019 08:40 WIBDiet keto diawali dengan cukup informasi dan pendampingan dari tenaga kesehatan bila perlu. Diet ini fokus pada real food bukan makanan olahan.
-
Mau Coba Diet Karbo? Kenali Dulu Jenis dan Aturannya
Senin, 08 Apr 2019 07:33 WIBAmerican Diabetes Association (ADA) menggolongan 4 tipe diet berdasar jumlah konsumsi karbo setiap hari. Diet keto termasuk salah satunya.
-
Lagi Diet Karbo, Boleh Makan Gorengan Nggak?
Minggu, 07 Apr 2019 17:24 WIBBerbagai jenis makanan siap saji dan mengandung pemanis buatan masih bisa dikonsumsi setiap hari saat diet karbo. Namun harus ada aturan agar tidak berlebihan.
