detikhealth

Supaya Nyenyak, Jangan Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur Jumat, 23/02/2018 20:03 WIB

Supaya Nyenyak, Jangan Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur

Tidur di malam hari adalah kebutuhan setiap orang. Sayangnya, ada beberapa hal yang tanpa disadari dapat mengganggu jadwal dan kualitas tidur Anda.
Bulan Gizi
Indeks
 
 
Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui